肩こり

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このような症状でお悩みの方へ

[check]肩こりが辛くて仕事や家事に集中できない

[check]朝起きた時から肩がこっている

[check]常に肩こりが気になってしかたない

[check]肩がこると目まで辛くなる

[check]首も痛くてたまらない

[check]肩こりがひどくなると頭痛が起こる

[check]肩がこってめまいがする

浦和整体院 ななつほし にはこのような肩こりにお悩みの方々が多数いらしています。

あなたの肩こり ぜひ私にご相談ください! Edit

整体師紹介 Edit

画像の説明

院長:柔道整復師・鍼灸師

佐伯 亨介(さいき りょうすけ)

『この肩こりは、一生付き合っていくしかない・・・』
どこに行ってもよくならない慢性の肩こりでお困りの方から、

『あの時ななつほしを選んで、よかった!』

『あきらめないで取り組んだら、すごく楽になった!』

そんな感想をいただく時が一番この仕事についてよかったと思う、うれしい瞬間です。

わたしも、過去に肩こり、腰痛、坐骨神経痛、喘息で苦しんでいました。

病院・接骨院・鍼灸院などいろいろな治療を体験して、鍼灸と整体で改善した経験を持っています。

こうした経験から施術家としてたくさんの方々が笑顔で元気に過ごせるお手伝いをさせていただきたいと思い、さいたま市浦和にて開業しました。

いらっしゃった全てのお客様に希望を持っていただき、楽しく毎日を快適に過ごしていただきたいという想いを持って、日々施術しております。

肩こり・腰痛はもちろん、坐骨神経痛・頭痛・生理痛などの慢性の症状を得意としておりますので、ご安心ください。

ななつほしの整体は『オステオパシー』というあまり聞きなれない施術方法です。

アメリカ発祥の整体で、軽い刺激で身体が変化する、お子様から高齢者まで安心して受けて頂ける安全な整体です。

もし、あなたが『この肩こりなんとかしたい・・・』と、思われていらっしゃいましたら、ぜひ1度、ななつほしの施術をお試しください。

肩の痛みやコリを改善するだけではなく『痛みやコリであきらめていたコトができるようになる』整体院です。

肩こりをなくして、毎日を楽しく快適に暮らしたい】と思うあなたなら、きっと喜んでいただけるはずですよ。

あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

 

肩こりとは? Edit

画像の説明

肩こりとは、肩の筋肉がこわばり、だるく、重苦しい感じがする症状のことを言います。

肩こりの原因には、姿勢の悪さ、運動不足、ストレス、
冷え、更年期障害、内臓疾病などが考えられます。

特にデスクワークでのパソコンの操作など、
長時間前屈みの姿勢を続けていると肩こりになりやすいです。

近年では腰痛と並んで国民病と言っていいほど多くの方が悩まれています。

肩こりを解消するために、よくマッサージや指圧を受けている人がいます。

堅くなってしまった筋肉をほぐした直後は楽になるのですが、しばらくするとまたすぐに肩がこってきます。

マッサージや指圧により首から肩の筋肉がほぐれると血行がよくなり、一時的に楽になります。

ところが、肩こりになる原因に対しての処置がないとすぐにまたつらい肩こりに戻ってしまいます。

「この肩こりを改善したい!」と思ったらあなたならどうしますか? Edit

肩こりを根本的に改善するには
身体のゆがみを取り除き、本来の正しい姿勢に矯正して
長時間前傾姿勢をとらないように注意することが大切です。


正しい姿勢とは横から見て、
耳・肩・股関節の中央・膝・外くるぶしまでが直線上にある状態で、
体全体がゆるいS字型のカーブを描いている姿勢です。
後ろから見ると、両肩の高さが同じで、背骨がまっすぐで左右に傾きの無い姿勢です。


肩こりはデスクワークや家事などを悪い姿勢で長時間行なったことにより骨格が歪み、
正しい姿勢に戻らなくなってしまったため、
特定の筋肉に疲労が蓄積されやすくなってしまったことが主な原因です。


「マッサージや指圧を受けているけどすぐにまたコリが戻ってしまう・・・」
こういった経験をされている方は、悪い姿勢を矯正することなくマッサージや指圧などを受けていたからだと考えられます。

ななつほしの施術を受けると身体はどうなるの? Edit

肩の痛み・コリの根本原因である『姿勢』をソフトな整体で徹底的に整えることで、固まっていた肩甲骨や肋骨の動きが軽くなり、疲れやすかった身体が元気になり、結果的に痛みや不調が改善します。

初回で全ての痛みやコリを取ることを目指すような、即効性が目的ではありません。

身体についている悪い癖を取って、身体の動きをスムーズにして、寝て起きたら疲労回復している・・・こんな毎日を送れるようにすることを目的とした整体です。

施療後から姿勢の変化が始まります。

身体についているクセを丁寧にとっていくと、身体の動きが軽くなり、動く範囲もひろくなります。

特に肋骨の動きがよくなると、呼吸がしやすくなります。

呼吸が楽になることで落ちていた代謝も上がり、免疫も向上していきます。

そして背中の頑固なハリがとれると寝つきもよくなって、疲労回復して
すっきり元気になります。

どんな整体なの? Edit

地域で唯一の施術方法です!!

『バキバキせず骨格を整え、肩の重だるさがふわっと軽くなって、今までかかっていた重力を意識できたと言われる整体です』

『オステオパシー』という、アメリカが発祥の整体です。

体感的な特徴としては、施術後に前にすぼんでいた肩が開きやすくなり、真っ直ぐに立てるようになります。

真っ直ぐに立つことで、身体にかかっていた負荷が正常になり、その結果、痛みやコリといった症状が改善するのです。

女性だけでなく、子ども、お年寄り、妊婦さんも安心して受けることが出来ます。

本当に良くなりたい人、ボキボキ・バキバキの強い刺激ではよくならなかった人からは『早く来れば良かった!!』と喜ばれて頂いています。

ななつほしではこうしてあなたの肩こりを改善していきます Edit

肩こりを根本的に解消するためには、やはり整体での施術がおすすめです。

筋肉がこわばり、神経を圧迫しているところをピンポイントで施術していくので即効性があります。

骨盤や肩甲骨などのゆがみやずれを取って、バランスを整えていくことで、肩こりの原因を改善していきます。

ぜひななつほしへ通って肩こりの解消をしてみませんか?

肩こり改善の重要なポイント Edit

症状を改善するためにはこの3つのポイントが非常に大事です

1. ご自分のお身体の状態をしっかり認識する(いかり肩またはなで肩 反り腰・平背または猫背など)

2. 施術後に心がけてもらうこと(食事・入浴・睡眠・・・)自然治癒力を高める習慣をつけましょう!

3. 普段の姿勢や動作などに潜む身体の癖を見つけて改善していく

ななつほしでは Edit

お客様の体のゆがみを一緒に確認していき、改善を目指します。

整体をすることで体の回復が始まりますが、いち早く肩こりを改善させるためにはコツがあります。

また、肩こりに良かれと思ってされていることが実は改善を遅らせるということも多々あります。

ななつほしでは整体後に肩こりの回復が早まるようにアドバイスをしています。

背骨をゆがませる原因とは!? Edit

ななつほしではまず主な原因であるこの3つをチェックしていきます。

[check]肩関節(上腕骨や肩甲骨)のゆがみ

[check]股関節(骨盤や大腿骨)のゆがみ

[check]頭蓋骨のゆがみ

ななつほしではこの3つの原因をチェックしソフトに矯正します。

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浦和整体院ななつほし

浦和整体院ななつほし

住所
〒330-0055
埼玉県さいたま市浦和区東高砂町4-14エソ-ルビル3-101
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浦和駅から徒歩5分
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