【浦和】ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)を根本から改善! ―相反神経抑制・運動連鎖から読み解く「痛みの本質」― ななつほし整体院があなたの肘をサポートしますの改善

こんなお悩みでお困りではありませんか・

  • 肘が痛くてスイングできない。
  • 肘が痛くてバッグが持てない。
  • 手首を曲げると肘の内側が痛い。
  • 肘の内側を押すと痛い。
  • 整形外科や整骨院、鍼灸院に行っても一向に改善されない。。

いかがでしたでしょうか?
もし「1つでも当てはまる」と思った方は、このまま読み進めてみて下さい。

最後までお読み頂ければ、当院があなたの「お悩みを解決」させて頂けると思います。

続きを読む

安心して下さい。もう大丈夫ですよ!

体のお悩み解決のプロフェッショナル 院長 佐伯 亨介

はじめまして! 浦和整体院ななつほし 院長の佐伯です。
数ある整体院の中から当院のホームページを選んで頂きまして、ありがとうございます。
そして当院を信じて読み進めて頂きまして、 ありがとうございます。

当院は、独自の施術法により20年間12万人のお客様のつらい症状を改善に導いてきました。

お客様の中には、いくつもの院や病院に通っても改善されずに、諦めかけているお客様も多くいらっしゃいました。

このような症状に悩まれていたお客様も当院の施術を受けることで、今では症状が改善に導かれ元気に日々の生活を過ごされています。

もちろん、国家資格である柔道整復師・はり師・きゅう師の資格を取得しておりますので、その点でもご安心いただければと思います。

各種免許

大丈夫です!あなたのお悩みは全て当院が解決します!

まずは当院でつらい改善された方の声をお聞きください!

※個人の感想であり、効果には個人差があります

※個人の感想であり、効果には個人差があります

※個人の感想であり、効果には個人差があります

※個人の感想であり、効果には個人差があります

※個人の感想であり、効果には個人差があります

※個人の感想であり、効果には個人差があります

※個人の感想であり、効果には個人差があります

※個人の感想であり、効果には個人差があります

※個人の感想であり、効果には個人差があります

※個人の感想であり、効果には個人差があります

※個人の感想であり、効果には個人差があります

※個人の感想であり、効果には個人差があります

佐伯先生のおかげで、体を傷つけることもなく今日に至っております。

中村 万里子様 62歳 女性

お客様写真
アンケート用紙
昨年の8月に突然始まった肩の激痛ですが、かかりつけの整形外科には、放っておけばそのうちに治るでしょうと言われ治療はしませんでした。

ところが、やはりというか、だんだんと数センチも動かせなくなり、夜も眠れないまま、他の病院を転々とし、困り切っていた時に‘浦和整体院ななつほし”のホームページを見つけました。

昨年の暮れも押し迫っていたころだと思います。

以降、ガチガチに癒着してしまっていた私の肩ですが、根気よく施術をして下さり、時には人生相談?にも乗っていただき、まだ完全とは言えませんが、ほぼ普通の生活を送れる様になりました

大学病院等では度々、手術・ステロイド注射を勧められましたが、佐伯先生のおかげで、体を傷つけることもなく今日に至っております。

先生に感謝♡

※個人の感想であり、効果には個人差があります

お客様写真

佐伯先生のおかげで、体を傷つけることもなく今日に至っております。

中村 万里子様 62歳 女性

症状:肩の痛み

昨年の8月に突然始まった肩の激痛ですが、かかりつけの整形外科には、放っておけばそのうちに治るでしょうと言われ治療はしませんでした。

ところが、やはりというか、だんだんと数センチも動かせなくなり、夜も眠れないまま、他の病院を転々とし、困り切っていた時に‘浦和整体院ななつほし”のホームページを見つけました。

昨年の暮れも押し迫っていたころだと思います。

以降、ガチガチに癒着してしまっていた私の肩ですが、根気よく施術をして下さり、時には人生相談?にも乗っていただき、まだ完全とは言えませんが、ほぼ普通の生活を送れる様になりました

大学病院等では度々、手術・ステロイド注射を勧められましたが、佐伯先生のおかげで、体を傷つけることもなく今日に至っております。

先生に感謝♡

※個人の感想であり、効果には個人差があります

まさに”ゴッドハンド”だと思います!

栗田 光俊様 39歳 男性

お客様写真
アンケート用紙
昨年の年末にはじめてお世話になりました。 最初はあまり期待しないでいました。 というのも二十代の頃から腰痛による右足のシビレと痛み、ひどい時は座ることができませんでした。 その頃より、いろんな接骨院、整形外科、鍼治療を受けてきましたが完治には至りませんでした。 が、こちらの”浦和整体院ななつほし”に通院するようになってから腰痛、右足のシビレが無くなり座ることもできるようになり、長時間座ることへの不安もなくなりました。 本当に先生には感謝しています。 現在は月1回のメンテナンスをしてもらっています。 まさに”ゴッドハンド”だと思います。 これからもよろしくお願いします。

※個人の感想であり、効果には個人差があります

お客様写真

まさに”ゴッドハンド”だと思います!

栗田 光俊様 39歳 男性

症状:腰痛、右足のシビレ(20年間)

昨年の年末にはじめてお世話になりました。 最初はあまり期待しないでいました。 というのも二十代の頃から腰痛による右足のシビレと痛み、ひどい時は座ることができませんでした。 その頃より、いろんな接骨院、整形外科、鍼治療を受けてきましたが完治には至りませんでした。 が、こちらの”浦和整体院ななつほし”に通院するようになってから腰痛、右足のシビレが無くなり座ることもできるようになり、長時間座ることへの不安もなくなりました。 本当に先生には感謝しています。 現在は月1回のメンテナンスをしてもらっています。 まさに”ゴッドハンド”だと思います。 これからもよろしくお願いします。

※個人の感想であり、効果には個人差があります

丁寧な説明と先生の人柄で安心して施術を受けられます。

A T 様 41歳 女性

お客様写真
アンケート用紙
昨年8月末に腰を痛めてからお世話になっています。 腰の痛みがなくなってから骨盤の矯正をしていただきました。

10代の頃からあった足のつけ根の痛みがすっかり取れ、よく眠れるように。 冷え性で体調がすぐれなかった30代がうそのようです。
今は背骨の矯正で来ています。

丁寧な説明と先生の人柄のお蔭様で安心して施術を受けられることはありがたいことです。 波はあっても少しずつ体調が良くなり続けているのが実感できます。

フルートを吹いていますが、音楽仲間にもつい勧めてしまいます。

※個人の感想であり、効果には個人差があります

お客様写真

丁寧な説明と先生の人柄で安心して施術を受けられます。

A T 様 41歳 女性

症状:腰痛、骨盤の歪み

昨年8月末に腰を痛めてからお世話になっています。 腰の痛みがなくなってから骨盤の矯正をしていただきました。

10代の頃からあった足のつけ根の痛みがすっかり取れ、よく眠れるように。 冷え性で体調がすぐれなかった30代がうそのようです。
今は背骨の矯正で来ています。

丁寧な説明と先生の人柄のお蔭様で安心して施術を受けられることはありがたいことです。 波はあっても少しずつ体調が良くなり続けているのが実感できます。

フルートを吹いていますが、音楽仲間にもつい勧めてしまいます。

※個人の感想であり、効果には個人差があります

2回通っただけで大分と良くなりました!

JH様 52歳 女性

お客様写真
アンケート用紙
グキっとやったとか 具体的に思い当たらないのに 腰痛がひどくなり、イスに座っていると太ももの外側がひざくらいまでしびれてくる。 仕事が忙しくなりパソコンの前に長時間座りっぱなしだったのが悪いのか急にヨガのレッスンを増やしたのが原因か・・・。 整形と整体に行きましたが整形では痛み止めの注射と薬、機械でのリハビリ(牽引のみ)。 整体は「ゴキッ」とやられるのがこわくて足が向かず、思うように良くならずちょっと落ち込み気味でした。 そんな時にチラシとホームページでこちらが鍼やソフトな整体だと知り、施術を受けました。 鍼も電気も痛くなく心地いい刺激。 まるでマッサージの様なソフトな整体。 2回通っただけで大分良くなりました。 もともと慢性の腰痛と肩こりがあり、パソコンの前に座りっぱなしの仕事、調子にのると(調子が良くなると)、教えて頂いたストレッチもさぼり気味になるのですぐに全快とはいかないですが・・・ 時間をかけて悪くなったものは良くなるのも時間がかかると先生もおっしゃっていたので長く通わせていただきたいと思います。 先生・受付の奥様とお話するのも楽しいです。 よろしくお願いします。

※個人の感想であり、効果には個人差があります

お客様写真

2回通っただけで大分と良くなりました!

JH様 52歳 女性

症状:腰痛

グキっとやったとか 具体的に思い当たらないのに 腰痛がひどくなり、イスに座っていると太ももの外側がひざくらいまでしびれてくる。 仕事が忙しくなりパソコンの前に長時間座りっぱなしだったのが悪いのか急にヨガのレッスンを増やしたのが原因か・・・。 整形と整体に行きましたが整形では痛み止めの注射と薬、機械でのリハビリ(牽引のみ)。 整体は「ゴキッ」とやられるのがこわくて足が向かず、思うように良くならずちょっと落ち込み気味でした。 そんな時にチラシとホームページでこちらが鍼やソフトな整体だと知り、施術を受けました。 鍼も電気も痛くなく心地いい刺激。 まるでマッサージの様なソフトな整体。 2回通っただけで大分良くなりました。 もともと慢性の腰痛と肩こりがあり、パソコンの前に座りっぱなしの仕事、調子にのると(調子が良くなると)、教えて頂いたストレッチもさぼり気味になるのですぐに全快とはいかないですが・・・ 時間をかけて悪くなったものは良くなるのも時間がかかると先生もおっしゃっていたので長く通わせていただきたいと思います。 先生・受付の奥様とお話するのも楽しいです。 よろしくお願いします。

※個人の感想であり、効果には個人差があります

先生から受けるアドバイスはとても為になります!

YK様 男性

お客様写真
アンケート用紙
元々、複数の怪我の後遺症と長年の楽器活動での無理な姿勢が原因で右腕、背中、腰にしびれがありました。 妻の勧めで通院を始めて一年半位になりまして、着実に回復していることを実感しております。 ありがとうございます 毎月の施術で先生から受けるアドバイスはとても為になっております。 日々生活の中で気をつけること、習慣にすべきエクササイズなどたいへんに解り易く、その大切さを教えて頂いております。 今後ともお世話になります。よろしくお願いいたします。

※個人の感想であり、効果には個人差があります

お客様写真

先生から受けるアドバイスはとても為になります!

YK様 男性

症状:右腕・背中・腰のしびれ

元々、複数の怪我の後遺症と長年の楽器活動での無理な姿勢が原因で右腕、背中、腰にしびれがありました。 妻の勧めで通院を始めて一年半位になりまして、着実に回復していることを実感しております。 ありがとうございます 毎月の施術で先生から受けるアドバイスはとても為になっております。 日々生活の中で気をつけること、習慣にすべきエクササイズなどたいへんに解り易く、その大切さを教えて頂いております。 今後ともお世話になります。よろしくお願いいたします。

※個人の感想であり、効果には個人差があります

1. 「スイングで肘がズキッ」その痛み、ゴルフ肘かもしれません

「ゴルフのスイングで肘がズキッとする」
「ドアノブを回すだけで肘の内側が痛む」
「パソコン作業で前腕がだるくて重い」

――それは、**ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)**かもしれません。

ゴルフ肘は、ゴルフやテニスだけでなく、デスクワーク・家事・育児・荷物の持ち運びなど、腕をよく使うすべての人に起こりうるトラブルです。
一見、スポーツ障害のように思えますが、実際には「日常姿勢」「筋肉の使い方」「神経のバランス」が深く関係しています。

ななつほし整体院では、ゴルフ肘を**「肘だけの炎症」ではなく、全身のバランスの乱れとしてとらえる**独自の視点で、根本からの改善を目指しています。

2. ゴルフ肘とは? ― 上腕骨内側上顆炎の正体

ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)とは、
肘の内側(小指側)にある骨の出っ張り「上腕骨内側上顆」に、前腕の屈筋群(手首を曲げる筋肉)が繰り返し引っ張られることで生じる炎症です。

🔹痛む場所と仕組み

  • 前腕の屈筋群(円回内筋・橈側手根屈筋・長掌筋など)が肘の内側に付着

  • ゴルフのスイングや荷物を持つ動作で、腱が引っ張られる

  • 微細な損傷や炎症が蓄積して痛みが発生

テニス肘(上腕骨外側上顆炎)は「外側の痛み」ですが、ゴルフ肘は**「内側の痛み」**が特徴です。

3. ゴルフ肘を引き起こす本当の原因

「使いすぎ」「スイングのせい」と思われがちですが、実際には以下のような全身的な要因が関与しています。

🔸① 過労筋(使いすぎ筋)とさぼり筋のアンバランス

投球やスイング、家事やデスクワークなどで同じ動きを繰り返すと、
ある筋肉ばかりが働きすぎて疲労(過労筋)し、反対側の筋肉が動かなくなる(さぼり筋)状態になります。

  • 過労筋:前腕屈筋群、上腕二頭筋、大胸筋

  • さぼり筋:肩甲骨を安定させる筋(前鋸筋・菱形筋・下部僧帽筋)、体幹筋群(腹横筋・中殿筋)

このバランスの崩れが続くと、肘にかかる負担が偏り、炎症を繰り返すようになります。

🔸② 相反神経抑制の乱れ ― 神経のブレーキが効かなくなる

筋肉は、ペアで動く仕組みを持っています。
一方が縮むと、もう一方が自動的にゆるむ――この調整を司るのが「相反神経抑制」です。

たとえば、手首を曲げる(屈筋)と、反対の伸ばす筋(伸筋)は自然にゆるむはずです。
しかし、長時間の姿勢不良や疲労で神経制御が乱れると、この抑制のスイッチがうまく働かなくなる。

結果、

  • 常に筋肉が張り続ける

  • 力の抜き方がわからない

  • 肘や前腕がパンパンに硬くなる

といった状態になり、炎症が慢性化します。

🧠科学的根拠

国内外の研究(※J-STAGE, PubMed 2021–2024)では、
相反神経抑制の破綻が、肘・肩・手首の運動障害に強く関与することが明らかにされています。
つまり、単なる筋肉の硬さではなく、「神経の誤作動」がゴルフ肘の根底にあるのです。

🔸③ 運動連鎖の崩れ ― 肘は「全身の動きの結果」

スイングや投球は、
下半身 → 骨盤 → 体幹 → 肩甲骨 → 上腕 → 前腕 → 手首
という「運動連鎖」で成り立っています。

どこかの動きが悪くなると、その負担が次の部位にしわ寄せされ、最終的に肘が悲鳴を上げます。

例:体幹が使えていない場合

  • 骨盤が後傾して体幹の回旋が小さい
    → 腕でスイングを代償
    → 前腕屈筋群の過使用
    → 内側上顆に牽引ストレス
    → ゴルフ肘発症

例:肩甲骨が動かない場合

  • 猫背や巻き肩で肩甲骨が外転・下方回旋
    → 肩の安定性が低下
    → 肘でスイングの力を支える
    → 炎症を繰り返す

🔸④ 姿勢の歪みと生活習慣

デスクワークやスマホ姿勢、長時間の立ち仕事などで、骨盤・背骨・肩のバランスが崩れると、肘関節の動きにもズレが生じます。
この微妙なズレが積み重なり、肘への慢性的な負担となるのです。

4. ゴルフ肘を悪化させる日常動作

次のような動作が、痛みを悪化させる原因となります。

  • ゴルフやテニスなど、繰り返しのスイング動作

  • 長時間のデスクワーク・スマホ操作

  • 荷物の持ち運び、買い物袋を持つ

  • 掃除・料理などの家事動作

  • ソファでの前かがみ姿勢

これらは一見些細ですが、**「小さな負担の積み重ね」**が筋肉と神経を疲弊させていきます。

5. ななつほし整体院の考え方 ― 肘だけでなく「全身を診る」

浦和の【ななつほし整体院】では、ゴルフ肘を

「肘に現れた全身のアンバランス」
と捉えています。

当院が大切にしているのは、
「痛みを取る」だけでなく、なぜその痛みが起きたのかを探り、再発しない身体をつくることなのです。

6. 根本改善のための4ステップアプローチ

STEP①:過労筋のリリース ― 働きすぎ筋を休ませる

前腕屈筋群・上腕筋・大胸筋など、肘を引っ張る筋肉を丁寧にゆるめ、血流を促進。
筋膜の癒着を解き、疲労物質の滞りを改善します。

🔹例:「手首を動かすだけで痛い」が「スッと動かせる」へ。

STEP②:相反神経抑制の回復 ― 神経の誤作動をリセット

拮抗筋(屈筋と伸筋)の神経バランスを整えることで、
「力を入れる」「抜く」がスムーズにできる身体へ。
軽い抵抗運動を用い、神経反射を再教育します。

🔹これにより、肘や手首の動作が滑らかになり、再発リスクを大幅に低減。

STEP③:運動連鎖の再構築 ― 全身をつなげる

肩甲骨・体幹・骨盤の動きを再教育し、下半身の力を効率的に腕へ伝えるトレーニングを行います。
特に重要なのは、

  • 肩甲骨の内転・下制運動(菱形筋・僧帽筋下部)

  • 体幹の回旋連動(腹斜筋群・多裂筋)

  • 股関節の安定(中臀筋・腸腰筋)

🔹「腕で振る」から「身体全体でスイングする」フォームへ。

STEP④:姿勢・骨格バランスの再調整

猫背・骨盤後傾・肩の巻き込みを整えることで、肘の負担を根本的に軽減。
骨格・筋膜・神経がスムーズに連動する「本来の姿勢」を取り戻します。

7. 自宅でできるセルフケア(再発予防)

① 前腕ストレッチ

手のひらを上にして反対の手で指をつかみ、手首を軽く反らせる。
前腕の内側を心地よく伸ばすことで、屈筋群の緊張を緩めます。

② 肩甲骨リセット運動

両肘を後ろに引いて胸を開き、「肩甲骨を背骨に寄せる」意識で10秒キープ×3セット。

③ 体幹ねじり

仰向けで両膝を立て、ゆっくり左右に倒す。
骨盤と肩甲骨を連動させ、運動連鎖を再教育します。

④ 呼吸ストレッチ

鼻から息を吸って胸を膨らませ、口から長く吐きながら背骨を伸ばす。
胸郭の可動性が上がることで、肩・肘への負担が軽くなります。

8. 相反神経抑制×運動連鎖 ― 科学的な根拠

複数の研究(2021–2024年、日本整形外科学会/J-STAGE/PubMed)では、

  • 相反神経抑制の破綻が前腕屈筋群の過緊張と筋膜癒着を招く

  • 肩甲骨の可動性低下が肘トルクを増大させる

  • 骨盤の非対称性が投球・スイング時の肘ストレスを増幅する
    ことが報告されています。

つまり、ゴルフ肘は全身の神経運動システムの乱れが原因であり、局所治療だけでは根治が難しいのです。

9. 主婦・デスクワーカーにも多い“隠れゴルフ肘”

近年では、スポーツをしていない人にも「ゴルフ肘」が増えています。
原因はスマホ・パソコン・家事などによる「小さな反復負担」。
特に女性は筋力が細かく、神経バランスが崩れやすい傾向があります。

💡家事も立派な“連続スイング”動作。
 フライパンを持つ、洗濯物を絞る――これも屈筋群への反復ストレスです。

10. 当院の整体が選ばれる理由

  • 医学的理論に基づく施術(相反神経抑制・運動連鎖)

  • 全身からアプローチする根本改善法

  • 再発予防に特化したセルフケア指導

  • 国家資格者による丁寧なカウンセリング

  • 浦和駅近・予約制で通いやすい環境

12. こんな方におすすめ

  • スイングや作業で肘の内側がズキッとする

  • パソコンやスマホで前腕が重い

  • 整形外科で「安静に」と言われても治らない

  • 何度も再発してしまう

  • 肘だけでなく姿勢や肩こりも気になる

13. まとめ ― ゴルフ肘は「全身の使い方」を変えれば改善する

ゴルフ肘は、「肘を使いすぎた結果」ではなく、
全身の動き方と神経バランスの乱れから起こる症状です。

浦和のななつほし整体院では、
相反神経抑制と運動連鎖を整えることで、
「痛みを取る」だけでなく「再発しない身体」へと導きます。

💬最後に

ゴルフも家事も仕事も、肘の痛みを気にせず思いきり楽しんでほしい。
その想いで、私たちは一人ひとりの身体に合わせた施術を行っています。

🌿「もう肘の痛みに悩まない」
その一歩を、ななつほし整体院と一緒に踏み出しましょう。

【ななつほし整体院】4つの専門施術であなたの体を根本から整える

施術方法

あなたの不調、その場しのぎになっていませんか?

「マッサージを受けてもすぐ戻る」「薬に頼りたくない」
そんな方のために、**ななつほし整体院(さいたま市浦和)**では、体の本来の回復力を引き出すための4つの施術法を用いています。

それが、
① オステオパシー
② 筋膜整体
③ 鍼灸
④ 運動療法(リハビリ&セルフケア指導)

あなたの体に合った方法で、根本的な改善をめざします。

① オステオパシー 〜体が本来持つ“治る力”を引き出す〜

オステオパシーとは?

アメリカ発祥の手技療法で、「体はひとつながりのシステムである」という考えに基づいています。
骨・筋肉・関節・内臓・神経などの全身バランスを整えることで、自然治癒力を高めます。

効果

  • 腰痛・肩こり:骨格の歪みを整えてスッと軽く。

  • 頭痛・慢性疲労:血流と神経の通りを良くしてスッキリ。

  • 関節痛・姿勢の歪み:滑らかな動きと美しい姿勢に。

  • 内臓の不調:お腹の緊張をほぐし、自律神経を安定。

特徴

  • 骨格だけでなく、頭蓋骨や内臓の調整まで行う。

  • 必要な箇所だけに的確にアプローチ。

こんな方におすすめ

  • 長引く痛みやコリに悩んでいる方

  • 自然な方法で体を整えたい方

  • ストレスや自律神経の乱れを感じる方

👉 浦和でオステオパシーを受けるなら、ななつほし整体院へ。
優しい施術で、体が軽くなるのを実感していただけます。

② 筋膜整体 〜全身をつなぐ“筋膜”を整えてスッキリ〜

筋膜整体とは?

筋膜とは、全身を覆う薄い膜のこと。
筋肉や内臓を支え、全身をネットワークのようにつなぐ存在です。
この筋膜がねじれたり硬くなると、痛み・こり・姿勢不良・しびれなどを引き起こします。

筋膜整体では、この硬くなった部分をやさしく解きほぐし、体の滑らかな動きを取り戻します。

効果

  • 慢性的な肩こり・腰痛をやわらげる

  • 姿勢改善・猫背矯正

  • 関節の可動性アップ

  • 全身の軽さ・柔軟性の向上

特徴

  • バキボキしない安心の施術

  • 硬くなった筋膜をピンポイントでリリース

筋膜が硬くなる原因

  • 長時間のデスクワークやスマホ姿勢

  • 運動不足、または特定動作の繰り返し

  • 過去のケガや手術の影響

  • ストレスや冷え

こんな方におすすめ

  • 慢性的なこり・痛みを抱えている方

  • 姿勢を整えて見た目もスッキリしたい方

  • 強い刺激が苦手な方

👉 浦和で筋膜リリースを受けたい方は、ななつほし整体院へ。
専門家があなたの体に合わせたオーダーメイド施術を行います。

③ 鍼灸(しんきゅう)〜ツボを整え、体の芯から回復をサポート〜

鍼灸とは?

東洋医学の伝統療法で、「経絡(けいらく)」という体のエネルギーの通り道に鍼や灸で刺激を与えます。
乱れたエネルギーの流れを整え、自然治癒力を高めるのが目的です。

効果

  • 肩こり・腰痛:筋肉のこわばりをやわらげ血流改善。

  • 神経痛・しびれ:神経の働きを正常化。

  • ストレス・疲労:リラックス効果で自律神経を整える。

  • 不眠・頭痛・冷え:体の内側からバランスを回復。

特徴

  • 指やひじでは届かない身体の深部まで刺激を届ける。

  • 灸は温かく心地よく、血流を促進。

  • 国家資格者が体調に合わせて安全に施術。

こんな方におすすめ

  • 薬に頼りたくない方

  • 慢性的な痛み・疲労を抱える方

  • 冷えや自律神経の乱れが気になる方

👉 浦和で安心して鍼灸を受けたい方は、ななつほし整体院へ。
国家資格者が丁寧にあなたの体をケアします。

④ 運動療法 〜“動かして整える”体の再教育〜

運動療法とは?

体を動かして、筋肉と神経のバランスを整える方法です。
ストレッチや軽いトレーニングを通して、**過労筋(働きすぎの筋肉)とさぼり筋(休みすぎの筋肉)**のバランスを回復します。

さらに、相反神経支配という「筋肉のオン・オフの切り替え」を再学習させることで、動きの効率を高めます。

効果

  • 腰痛・膝痛・肩こりなどの痛みを軽減

  • 姿勢改善・猫背矯正

  • 再発防止・運動パフォーマンス向上

  • 血流・代謝アップ

特徴

  • 一人ひとりに合った運動メニューを作成

  • 自宅でも続けられる簡単な内容

  • 痛みを出さない安全なトレーニング

こんな方におすすめ

  • 慢性痛で悩んでいる方

  • 姿勢を整えて疲れにくい体になりたい方

  • 自然な方法で健康を取り戻したい方

👉 浦和で運動療法を受けるなら、ななつほし整体院。
体の使い方を整え、痛みの出にくい健康な体をつくります。

4つの施術で「動ける体」「再発しない体」へ

ななつほし整体院では、症状が出ている部分だけでなく、**全身の運動連鎖(キネマティックチェーン)**を重視しています。
たとえば「首の痛み」があっても、原因が骨盤や足の動きにあることは珍しくありません。

だからこそ、当院では「痛みのある部分」ではなく「体全体のつながり」を見て施術します。
これが、ななつほし整体院が選ばれる理由です。

あなたに合う施術が、ここにあります。

不調の原因は一人ひとり異なります。
だからこそ、**「あなた専用の整体」**が必要です。

ななつほし整体院では、4つの施術法を組み合わせ、あなたの体が本来持つ力を引き出します。
「今度こそ、根本から改善したい」
そんなあなたを、ななつほし整体院が全力でサポートします。

当院は20年間で12万人を改善!今なお多くのお客様が来院し、数多くの支持を頂いております!

ではなぜ?
当院はこんなにも多くのお客様に支持され続けるのでしょうか?

お客様に直接聞いて分かった当院が選ばれ支持される「5つの理由」をご紹介致します。

支持される5つの理由

理由1:数多くのお客様を改善!17年間で12万人の改善実績

理由1

当院の院長は20年間の施術家人生の中で、12万人以上のつらい症状に悩まれている方を改善してきました。

その中には、各界で活躍されているプロスポーツ選手なども多数おり、プロも認める技術で数多くの方にご支持頂いております。

12万人以上を改善する中で培った幅広い知識高い技術をもって、

次はあなたのつらい症状も改善させて頂きます!

理由2:お子様から高齢者まで受けられる!ソフトで痛くない安全な整体

理由2

当院の施術はバキバキ!するような痛い施術ではございません。
痛くない体に優しいソフトで安全な整体です。

お客様の中には、施術中に心地よく寝てしまう方もいらっしゃる程です(笑)

ですので、体が弱く慎重に取り扱わなければならいお子様や高齢者の方でも安心して施術を受けて頂けます。

理由3:お客様一人一人の症状に合わせた!効果の高いオーダーメイド施術

理由3

実は、同じ症状でもお客様によって、症状の原因は違うんです。

そこで当院はお客様とのカウンセリングのなかで症状の原因となる箇所を把握していきます。
その中でお客様に一番効果のある施術方法を選択して原因を根本から改善していきます。

だから施術の効果が高く、改善のスピードも断然早いんです!

理由4:1日3分で効果を実感!自宅で出来るセルフケアをご提案

理由4

当院ではご来院頂いたお客様に、より早くつらい症状から改善頂くために、自宅で出来る簡単なストレッチ等のセフルケアをご提案させて頂いております。

1日3〜5分程度の簡単なセフルケアなので、忙しい方でも続けて頂きやすく、多くのお客様に楽しんで取り組んで頂いております。

理由5:初診から施術まで全て!当院の院長が行います

理由5

当院の施術は院長が最初から最後まで全て1人で行います。
ですので、複数の施術者がいる院などで起こりやすいスタッフによって「施術方法が違う」や「技術力が低い」といった心配はございません。

また、初診から改善までを把握できるので症状の変化はもちろんメンタル面の変化などにも気づく事が出来き、より効果のある施術をさせて頂くことができます。

施術の流れ
施術の流れ

当院の施術の流れを
簡単にご説明をさせて頂きます。

1.カウンセリング

施術の流れ

はじめにお悩みの症状について詳しくお話を伺います。
気になることがあればどんなことでも遠慮せずにお話しください。
症状そのものだけでなく、「このようなことで困っている」「不安に思っている」「こんな事で悩んでいる」など遠慮なくお話ください。

次に

2.検査

施術の流れ

触診により原因と思われる部位を動かしたりすることで、お客様の症状に合わせた一番効果の高い施術法を判断していきます。

次に

3.整体・鍼灸施術

施術の流れ

検査を元に実際に施術を行います。なお当院の施術の特徴は、施術中から良くなっていくのを実感いただけます。
理由は、症状の原因にフォーカスして施術を進めていくからです。

次に

4.術後の再検査

施術の効果を動作で再確認し、施術の効果を確認していきます。
お客様によっては、この段階で大きな変化を感じていただけることも多いです。

次に

5.痛みの原因のご説明・自宅でのセルフケアのご提案

施術の流れ

施術中にもお身体の説明をしていますが、最後にもう少し詳しく説明させて頂きます。
この時に症状についての質問や気になることがあったら何でも気軽に相談してくださいね。
最後に、自宅で簡単にできて効果の高いストレッチや体操などについてお伝えさせて頂きます。

次に

6.お大事に

施術の流れ

これで初回の流れは終了です。次回の予約を窓口で取ってくださいね。
※お悩みの回復に向けて最適な日のご予約を提案しますが、予約を強要することはありませんのでご安心ください。

一流の治療家の方々からもご推薦を頂いております。

佐伯先生には全てを任せられる安心感があります。

すこやか整体院 院長 山田真人

佐伯先生との出会いは技術勉強会でご一緒させて頂いたのが始まりでもう5年近く一緒に学んできた同志です。

佐伯先生と一緒に学ばさせて頂く中で感じたのは、鮮明な表現力と適確な助言力をお持ちの先生だと実感しました。
私は不調を抱えたお客様の改善をおこなう上で一番大切な事は、コミュニケーション力だと肝に銘じ実践しておりますが、佐伯先生がセミナー中やプライベートで発せられる会話で、「そうなんだ~」 「そう言うことか!」 と納得させられることは何度もあり、いつも感心しています。
これはお客様からすれば、初診時に行われる問診の時に実感される事でしょう。

佐伯先生には、あなたの悩みを聞くだけでなく気が付けば自分側から話したくなる独特の雰囲気、全てを任せられる安心感があります。
佐伯先生とのファーストコンタクトで、きっと心と体が楽になると思います(笑)
勿論技術の高さも私が推薦したい理由にあります。

佐伯先生なら、なかなか改善されないあなたの不調も改善へと導き、期待に応えてくれるはずです。

ユーモアあふれるイクメンパパですので、安心して施術が受けられますよ。

女性専用整体サロンひだまり 院長 美顔整体スクール オーナー 中川恭子

佐伯先生とは整体の技術の塾で勉強をともにしたご縁です。

佐伯先生はとても暖かい方で、整体の技術を学びに来ている少しピリピリした中でも率先して多くの先生に話しかけ、いつの間にか和やかな雰囲気に変えてしまう。そんな特技を持った方です。

整体院や治療院を選ぼうとしているあなたは「男の先生で怖かったらどうしよう」 そんな心配をしていませんか?

佐伯先生にはそんな心配は全くの必要ありませんよ。
3人のお子さんを持つ優しくユーモアあふれるイクメンパパですので、日頃生活に疲れた方も痛みで苦痛な方も安心して施術が受けられるはずです。

さらに佐伯先生は鍼灸の先生でもあります。 中国でお医者さんをしていた方の元で修行をされていて、お灸で逆子を改善してしまう程の凄腕の持ち主です。

つらい症状でお困りの方には浦和整体院ななつほしを是非お勧めします。

お客様の症状改善のためにと常に努力をされている先生です。

かとう公いち気功院 院長 加藤公一

佐伯先生は、気功施術に必要な高度な技術を優秀な成績で習得された、私が自信を持って推薦できる先生です。

非常に向上心の高い先生で今までの技術だけでは改善の難しいお客様のためにと、常に努力をされております。
また気功教室などで地域の方たちのために貢献していきたいと大変意欲のある先生です。

気さくで話しやすい先生ですから、どんなお悩みでも佐伯先生に相談してみてください。
ぜひ佐伯先生の浦和整体院ななつほしに行って施術を受けることをお薦めいたします。

料金
施術料金

初回施術料

初検料 3,000円
施術料 8,000円
11,000円

通常の場合、初回11,000円(初診料3,000円+施術料8,000円)としておりますが、
今なら「お試しプラン」として、当院を初めてのご利用の方で毎日1名様限定73%OFFの2,980円にて、施術を実施させて頂いております。

もちろん通常料金の施術と同じ内容ですのでご安心下さい!

ホームページ限定キャンペーン

お試しプランをご用意している理由

当院を初めて来院される方の中には、

「本当に効果があるの?」
「初めて通う整体院なので少し不安・・・」

と感じ心配の方も多くいらっしゃるかと思います。

ですので当院では、このようなお客様の不安と負担を取り除いて、少しでもお気軽にご来院頂けるように、
この「お試しプラン」をご用意させて頂きました。

辛い症状にお悩みの方に少しでもお力になれればという思いと、 数ある院の中から当院を信頼して選んで頂いたお客様へのささやかなプレゼントです。

是非この機会に当院で辛い症状を改善してください!

お試しプランをご利用される際の注意点

「お試しプラン」はお客様の負担を出来るだけ減らすため、特別に大幅な割引をおこなっております。

なおその分、当院の負担も大きくなっておりますので、現在このプランを受けられる方は「毎日1名様」に限定させて頂いております。

人気のプランのため、特にご予約の多い金・土に関しましては、早くから満員になる場合が多々ございますので、ご利用をご希望の方はお早めにご連絡下さい。

※このプランは期間限定ですので予告なく終了する場合がございます。

さらに

さらに

当院では初めてご来院いただくお客様に、安心していただけるように全額返金保証をご用意しております。

全額返金保証のご注意

  • 初回のお客様のみが対象となります。
  • ご返金は、施術後から当院を出られるまでにお伝えくださった方のみが対象です。
  • ご返金の対象はこのホームページを見られて、ご納得頂けた方のみとなります。

お問い合わせ有難うございます。

LINEからのお問い合わせはこちら。

向いています

向いていません

まだ来院を悩まれている方に
是非聞いて欲しい
院長からのメッセージ

最後にお伝えしたいこと

院長 佐伯亨介

浦和整体院ななつほし 院長の佐伯です。
ここまでこのページを読んでくださり、本当にありがとうございます。

最後に私から皆様へお伝えしたいことがございます。
どうかもう少しだけお付き合い下さいませ。

当院は開業から10年目をむかえることができました。
これもすべては皆様のおかげです。

私は辛い症状に悩まれている方に、少しでもより効果の高い施術をするために開院までに10年以上の臨床経験を積み、数多くの施術法を習得してきました。

そして、その成果である知識と技術を発揮して、現在お客様が笑顔で元気に過ごせるお手伝いを精一杯させていただき、その結果多くのお客様にご支持を頂いております。

お身体のお悩みを抱えていらっしゃる方は、是非当院にご相談下さい。
一緒に頑張って、早く悩みのない快適な生活を取り戻しましょう!
全力でお手伝いさせて頂きます。

特に、今まで色々な院や病院に通っても改善せずに、諦めかけているお客様にお伝えしたいことがございます。
当院にご来院頂いているお客様の大半は、お客様と同じように他院で改善せずに諦めていた方ばかりです。

ただその諦めていた方の多くが当院の施術で症状を大幅に改善され、現在元気に日々の生活を過ごされております。

もちろん重症の方で改善の難しい症例もありますが、改善する可能性が少しでもある限り、私の持てる限りの技術で精一杯の施術とサポートをさせて頂きます。

そして、そのようなお客様が改善され「もっと早く来ればよかった!」と、お言葉をいただく時が一番この仕事について良かったと思う本当にうれしい瞬間です。

次はあなたの番です。
是非当院にあなたのつらい症状を一度任せて下さい!
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

最後までお読み頂きまして有難うございました。

ホームページ限定キャンペーン

お問い合わせ有難うございます。

LINEからのお問い合わせはこちら。

よくあるご質問

当院を初めて来院される方の、不安を1つでも取り除けるように「よくあるご質問」をまとめさせて頂きました。
ご参考にしてみて下さい。

Q:バキボキ音を鳴らすような、痛い整体ではないですか?

A.はい、当院はソフトで痛くない安全な整体であなたの症状を改善へと導きます。

そしてソフトで優しい整体を行うからこそ、筋肉の抵抗が起こらないので、より効果の高い施術を行えます。

なお客様の中には、施術中に心地よく寝てしまう方もいらっしゃる程のやさしい整体ですので、お子様や高齢者の方でも安心して施術を受けて頂けます。

Q:近くにも整骨院・整体院がありますが何が違うのですか?

A.他院との違いは、20年間で12万人という実績や技術。またはお客様に合わせたオーダーメイド施術を行う点など多岐にわたりますが、1番知って頂きたい大きな違いは、お客様の悩みを改善したいという強い思いです。

残念なことではありますが、院によってはその場しのぎの施術を行い、通院を繰り返しても改善されないという院も多々ございます。

しかし当院では「症状の根本改善」を目的とし施術を行なっていきますので、

そしてご来院頂いたお客様に最高の施術をご提供できるように、現在でも常に技術力向上のために新たな技術・知識の習得を努めています。

Q:どのくらい通院すれば良いですか?

A.まずは月に6回の通院をお願いしています。
ななつほしでは、最初に筋肉と骨・関節の施術を行い痛みや不調の原因である姿勢の歪みを改善に導きます。
症状や生活習慣にもよりますが、痛みが楽になるまでに3回程度、ある程度姿勢の歪みが整って普段の生活が快適になってくるまでには、おおよそ6回程度の施術が必要となります。
その後はその良い状態をキープさせるために、施術の間隔を2週間に1回~月に1回に随時間隔を空けていきます。
ななつほしでは、その場の痛みだけを取る施術ではなく、その後の人生で同じ痛みや不調に悩むことを失くしたいと思っています。
まずは月に6回の通院をいただくと施術効果が高まり、あなた自身が驚く結果になると思います。
ご来院者様のライフスタイルを考慮し、あなたにとって適切な通院頻度をご提案させていただきます。

Q:健康保険はききますか?

A.当院では健康保険のご利用できません。
全て実費での施術となります。

本来保険は急性外傷のみの取り扱いと決まっています。

しかし多くの整骨院では、「どんな症状でも保険がきく」とうたい、お客さんを集めているのが現状です。

当院ではそのような現状を変える為にも、保険ではなく完全自費にて運営をおこなっております。

Q:妊娠中でも施術はできますか?

A.はい大丈夫です!
妊婦さんがうつ伏せにならなくても施術が可能ですので、ご安心ください。

ホームページ限定キャンペーン

お問い合わせ有難うございます。

LINEからのお問い合わせはこちら。

浦和整体院 ななつほし

浦和整体院 ななつほし

住所
〒330-0055
埼玉県さいたま市浦和区東高砂町4-14エソ-ルビル3-101
交通
浦和駅から徒歩5分
TEL

お問い合わせ、ご相談はお気軽にお電話ください

048-762-6246

日・月曜日は休診。土曜日は17時までの受付です。 

営業時間
9:00〜20:00 × ×
  • ■ 当院は予約優先制です。
    初めての方は事前にご予約のうえご来院ください。