1. 検査で異常の特定が難しく、お悩みではありませんか？

「左腕から指先にかけてしびれがあり、仕事や家事に集中しづらい」

「通勤時に荷物を持つと腕に違和感があり、どう過ごせばよいか迷っている」

当院（浦和ななつほし整体院）には、浦和駅周辺をはじめ、さいたま市内外からこうした腕のしびれに関するご相談をいただきます。

多くの場合、まずは脳神経外科を受診してMRIで脳に異常がないことを確認された後、整形外科で首のレントゲンやMRI検査を受け、「頚椎椎間板ヘルニア」と診断される流れが一般的です。

しかし、処方された湿布や内服薬を用い、首の牽引や電気療法をしばらく続けても、なかなか違和感が引かないという声も少なくありません。

「このまま様子を見ていて良くなるのだろうか」と不安を感じる方もいらっしゃるかと思います。しかし、医学的な知見においても、画像上でヘルニアが確認されたとしても、それが必ずしも現在のしびれや痛みの唯一の原因とは限らないということが分かっています。

2. 臨床事例：デスクワークが続き、首の固定具をつけて来院された40代女性

先日当院に来られた、浦和近郊にお勤めの40代女性の事例です。

お仕事の繁忙期で長時間のパソコン作業が続き、さらに日々の生活疲労が重なっていた時期に、左の二の腕から前腕、指先にかけてしびれと脱力感が生じたとのことでした。

整形外科での診断は「第5/6頚椎間のヘルニア」。首を安静に保つためにカラー（固定具）を着用されていましたが、1ヶ月ほど経過してもデスクワーク時の違和感が続いていました。

当院にて、首の神経根が直接圧迫されているかを確認する整形外科的テスト（スパーリングテストやジャクソンテスト）を実施したところ、首を傾けたり圧迫を加えたりしても、腕へのしびれの再現は見られませんでした（陰性）。

この検査結果から、首の骨の奥深くで神経が強く圧迫されているというよりは、「首から腕へ至る経路のどこかで、筋肉や姿勢の影響による神経の圧迫・牽引が生じている可能性」が高いと判断しました。

3. 触診で見られた特徴：仙骨の傾きと胸郭の柔軟性の低下

首から出た神経は、首の深層筋（斜角筋）の間を通り、鎖骨と肋骨の隙間、そして胸の筋肉（小胸筋）の下を通って腕へと伸びています。

お身体の状態を触診で確認したところ、身体の土台である仙骨（骨盤の中心の骨）に独特の硬さが確認されました。

仙骨が後方へ傾いた状態で動きの柔軟性（あそび）が低下すると、身体はそのバランスを補うために、背中（胸椎）を丸め、頭部を前に突き出す姿勢をとりやすくなります。

彼女のケースにおいて、しびれの直接的な引き金となっていたのは、骨そのものの変形だけではなく、「仙骨の動きの制限から生じた姿勢バランスの崩れと、それに伴う首・胸郭周囲での神経の圧迫（筋膜性の絞扼）」でした。

原因が首の局所だけにとどまらない場合、首単体の牽引や固定だけでは変化を感じにくかった理由も力学的に納得がいきます。

4. ななつほし整体院におけるアプローチと経過

当院では、首を急激にひねったり、無理な力を加えたりする施術は行いません。過度な刺激は身体の防御反応を招き、筋肉のこわばりを強めてしまうためです。

全身の連動性を整えるため、以下の段階的な調整を行いました。

1. 仙骨・骨盤の可動性の調整

   まずは土台となる仙骨周囲の緊張を優しく解き、背骨が自然なカーブを保てる環境を整えます。

2. 胸郭の柔軟性と胸周囲の緊張緩和

   内側に巻き込みがちな肩と胸周囲を穏やかに広げ、鎖骨の下を通る神経の通り道にかかる物理的な負担を減らします。

3. 腕周囲の緊張緩和と日常動作の確認

   二の腕や前腕の筋膜の緊張を整えつつ、デスクワーク時に身体へ偏った負荷がかかりにくい座り方をお伝えしました。

経過の一例

• 初回施術後: 首を動かした際の引っ掛かり感が和らぎ、腕の重さが少し軽減。

• 2〜3週間後: 状態の安定に伴い、日中に首の固定具を外して過ごせる時間が増加。

• 約1ヶ月後: 肩から腕にかけての強いしびれは落ち着き、長時間の作業後に指先に軽い違和感を意識する程度まで回復。以前のように荷物を持って通勤できるようになりました。

5. よくあるご質問（Q&A）

Q1. 病院で頚椎ヘルニアと言われましたが、整体で対応できますか？

A. はい、対応できるケースは多くあります。画像上でヘルニアが認められても、実際のしびれは姿勢の偏りや、首・胸周囲の筋肉の緊張による神経の締め付けが主因となっている場合があります。身体全体の連動性を評価し、首にかかる負担を減らすことで症状の改善を目指します。

Q2. 牽引療法や首のマッサージは続けた方が良いですか？

A. 数週間継続しても症状に変化がない場合や、かえって違和感が増す場合は、一旦やり方を見直すことをおすすめします。神経の引っ張られ感や筋肉の過緊張が原因の場合、無理に引っ張る刺激が負担となっている可能性もあるため、全身のバランスを確認することが大切です。

Q3. 施術時に痛みはありますか？

A. 強い痛みを伴う手技や急激な矯正は行いません。柔道整復師・鍼灸師の知見に基づき、仙骨や胸郭の自然な動きを取り戻すための穏やかでソフトな調整を中心に行います。

6. 浦和で腕のしびれにお悩みの方へ

「画像診断でヘルニアと言われたから仕方がない」と諦めてしまう前に、首だけに捉われず、身体全体のバランスに目を向けてみませんか。

首に負担をかけている土台（仙骨や胸郭）の動きを整えることで、神経への余計な圧迫を減らし、身体が本来持っている回復力を引き出すことができます。

浦和ななつほし整体院では、カウンセリングと医学的な検査をもとに、お一人おひとりの状態に合わせた安全な施術プランをご提案いたします。日々の生活やお仕事を少しでも快適に過ごせるよう、しっかりとお手伝いいたします。