症状や状態によって個人差はありますが、慢性的な痛みの改善と「整体からの卒業」を目指す場合、約3ヶ月（計12〜16回前後）が一つの目安となります。

当院のゴールは、一時的に痛みを抑えることではなく、「施術に通わなくても、痛みの出ない身体を作ること（卒業）」です。長年のクセやアンバランスを段階的に整えていくため、以下のような通院プランをご提案しています。

• ステップ1：初期集中期（最初の2週間 ／ 週1〜2回）

  • 目的: つらい痛み・強い緊張を素早く和らげる

  • 長年蓄積した歪みや筋膜の癒着が強い時期は、元の悪い状態に戻りやすいため、間隔を詰めて集中的に整えます。

• ステップ2：根本改善・卒業準備期（その後の約3ヶ月 ／ 週1回）

  • 目的: 痛みの根本原因を解消し、再発しない身体をつくる

  • 痛みが落ち着いてきたら週1回のペースへ移行。オステオパシーや筋膜整体に加え、運動療法で「さぼり筋」を活性化させ、ご自宅でのセルフケアを定着させながら卒業へ導きます。

初回にしっかり見通しをお伝えします 初回の検査・カウンセリング時に現在のお身体の状態を見極め、あなたに合った具体的な通院期間と回数の目安をお伝えいたします。無理に通院を強要することは一切ございませんので、どうぞ安心してご相談ください。