はじめまして！ 浦和整体院ななつほし 院長の佐伯です。
数ある整体院の中から当院のホームページを選んで頂きまして、ありがとうございます。
そして当院を信じて読み進めて頂きまして、 ありがとうございます。

当院は、独自の施術法により20年間で12万人のお客様のつらい症状を改善に導いてきました。

お客様の中には、いくつもの院や病院に通っても改善されずに、諦めかけているお客様も多くいらっしゃいました。

このような症状に悩まれていたお客様も当院の施術を受けることで、今では症状が改善に導かれ元気に日々の生活を過ごされています。

もちろん、国家資格である柔道整復師・はり師・きゅう師の資格を取得しておりますので、その点でもご安心いただければと思います。

「手がビリッとする」「足がジンジンする」——それは神経からのSOSかも

朝、スマホを持った瞬間に親指がピリッ。
長時間座っていると片脚がジンジンして動きづらい。
こんな経験ありませんか？

手足のしびれや痛みは単なる「疲れ」ではなく、神経が圧迫されたり炎症を起こしているサインであることが多いです。
放置すると慢性化したり、別の病気が隠れていることもあるので注意が必要です。

浦和のななつほし整体院では、あなたの「しびれ」を全身のバランス（姿勢・筋膜・神経・運動連鎖）から丁寧に評価し、根本改善を目指します。

1）手のしびれ・痛み：主な原因と筋肉の関係

手のしびれは「どの指がしびれるか」によって原因の見当がつきやすいです。
代表的な原因を、ななつほし整体院でよくお話する“筋肉の関係”とセットで解説します。

主な原因

• 頸椎由来（頸椎症・頸椎椎間板ヘルニア）
  　首の骨の変化や椎間板が神経を圧迫し、肩〜腕〜手に痛みやしびれが走ることがあります。

• 手根管症候群（手首で正中神経が圧迫）
  　親指〜中指〜薬指のしびれ、夜間の悪化、物が落ちやすいといった症状。

• 肘部管症候群（尺骨神経の圧迫）
  　肘で神経が挟まれ、小指・薬指側にしびれが出る。

• 末梢神経障害（糖尿病などの全身性疾患）
  　両手足のチクチク・ジンジンが広がるパターン。

• 局所的な筋膜トラブル（MPS）
  　肩甲骨周りや前腕にできたトリガーポイントが、放散痛やしびれ様の違和感を産むことも。

「さぼり筋」と「過労筋」の視点で見ると

• さぼり筋（働きが弱い筋肉）
  　肩甲骨周囲（前鋸筋、僧帽筋下部）、上腕・前腕を支える深層筋。これらが働かないと、手首・指の安定が失われます。

• 過労筋（頑張りすぎる筋肉）
  　首や肩の上部、前腕屈筋群など。さぼり筋の分を代償して頑張り続けると、筋肉が硬くなり神経を圧迫・牽引します。

相反神経抑制（そうはんしんけいよくせい）の関係

筋肉はペアで働き、片側が収縮すると反対側は弛緩するように設計されています（相反神経抑制）。
ところが、姿勢不良や筋疲労で切り替えがうまくいかないと、拮抗筋同士が緊張し続けて神経周囲の圧迫を招くことがあります。
例：肩をすくめる筋（過労）と肩を下げる筋（さぼり）が同時に緊張し、頸部の神経出口で圧迫が出る——これが手のしびれの一因です。