監修・執筆： 浦和ななつほし整体院院長佐伯（国家資格：柔道整復師・はり師・きゅう師）

坐骨神経は、人体の中で最も太く長い末梢神経です。腰椎から仙骨にかけての神経根から始まり、骨盤の奥（大坐骨孔）を通り、お尻の筋肉の隙間を縫って足先まで伸びています。

神経症状が発現する部位は、必ずしも原因の発生源とは一致しません。

当院では、単に「痛む場所をもみほぐす」のではなく、「どの部位で神経の滑走性（すべり）が阻害されているか」をバイオメカニクスの観点から特定します。

一般的なマッサージや牽引で痛みがぶり返す理由

坐骨神経痛を抱える方の多くが「マッサージ直後は楽だが、翌日には戻る」という経験をされています。これには力学的な理由があります。

深層筋（インナーマッスル）に刺激が届いていない

お尻の表面にある大殿筋を強く圧迫しても、その奥にある梨状筋や内閉鎖筋の緊張は緩和されず、逆に防御反射で硬くなる場合があります。
仙骨（骨盤の中心）のアライメント異常

仙腸関節のわずかな引っかかりや仙骨の歪みがあると、歩行や起立のたびに臀筋群へ過剰な代償動作（無理な筋収縮）が発生し、神経への圧迫が再発します。
脱力できていない身体操作

立ち座りや歩行時に特定の関節へ荷重が集中するクセが残っていると、日常動作そのものが神経痛のトリガーになります。

浦和ななつほし整体院の施術方針

当院では、国家資格（柔道整復師・はり師・きゅう師）に基づく解剖学知見と身体運動の原理を融合させたアプローチを行います。

ステップ	施術内容	目的
1. 運動連鎖の検査	仙腸関節の可動性、股関節の回旋角度、立位重心の評価	神経障害を引き起こしている真の歪みを特定
2. 深層筋・神経滑走の解放	梨状筋および骨盤周囲の深部筋群の緊張を安全に解除	坐骨神経の圧迫および牽引ストレスの除去
3. 仙骨・骨盤アライメント調整	強い衝撃を与えないミリ単位の関節調整	骨盤が正しい荷重を受け止められる土台作り
4. 動作・脱力指導	仙骨を立てた姿勢維持、腰に負担をかけない立ち上がり方	日常生活における再発防止とセルフメンテナンス

A. 併用可能です。まずは整形外科でレントゲンやMRIによる画像診断（骨折・腫瘍・重度のヘルニアの有無など）を受けられることをお勧めします。器質的な緊急処置が不要と診断された後、筋肉・関節の機能低下や運動連鎖の乱れに対して整体アプローチを行うことが、最短での回復につながります。

A. 症状の期間や神経圧迫の深度によりますが、軽度〜中等度の場合、まずは週1回ペースで1～2か月程度施術を行い、組織の緊張緩和と仙骨のアライメントを整えます。その後、間隔を空けながら動作改善と再発防止の段階へ移行するのが一般的な目安です。

A. 神経痛が出ている急性期や強い筋緊張がある部位に対して、無理な関節矯正や強いもみほぐしは行いません。神経を刺激しない繊細な手技で深層の緊張を解くため、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。

浦和ななつほし整体院からのメッセージ：

坐骨神経痛の改善には、患部への強い刺激ではなく「仙骨と股関節の運動連鎖の適正化」が必要です。国家資格（柔道整復師・鍼灸師）に基づく身体力学のアプローチで根本改善をサポートします。